58日後に早期退職

○「ベストボデイジャパン大会に出場」

早期退職に関係ない箸休めのブログです。

昨日、ベストボディジャパン（BBJ）に出場しました。

健康的な身体の美を競い合うコンテストです。

なんでBBJに出場するのだろう？

改めて考えてみると

・自分が挑戦している姿勢を身体で表現することができる

・過程（食事・筋トレ）が顕著に結果に現れる

・健康的な活動が好き

こんなところでしょうか。

ちなみに

＜体型＞

体重62.4kg

ウエスト71cm

体脂肪率12％

うっすらシックスパック

＜筋トレ＞

2〜3回／週（30分／１回）

＜食事＞

絞りの現在は1700kcal／日の摂取です

大会出場する選手の中では大したことない体型と努力ですが、

出場することに意義があると思っています。

出るだけでも大変です。

還暦で日本大会目指します。

６０歳すぎるとライバルが減ってきますからね。

早期退職まで後５８日